Löpning 2019-10-21

Måndag 21 oktober 2019 12:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,02 km
Distans

40:49
Tid

4:32 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

172
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	147	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	152	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	159	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	151	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	154	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	151	27:44	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	154	32:06	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	154	36:30	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	153	40:46	9,00 km
10	0,02 km	0:03	2:58	159	40:49	9,02 km

annons