annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Skierg intervaller: 10x500 mtr/1 min

Onsdag 23 oktober 2019 12:06

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppv 10 min M6, Intervaller: 10x500 mtr/1 min lugnt M10, Nedv 5 min M6. Körde på hårt, lite svårt att komma upp högt i puls, jobbigt men kändes bra.
9,675 km
Distans
43:27
Tid
4:29 min/km
Snitt
144
Snittpuls
170
Maxpuls
Nike Metcon 4
Total distans: 
327:42:36
834 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons