fossum

Måndag 28 oktober 2019 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,31 km
Distans

55:38
Tid

5:24 min/km
Snitt

132 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	43:13	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	53:52	10,00 km
11	0,31 km	1:46	5:45	55:38	10,31 km

annons