Löpning 2019-10-28

Måndag 28 oktober 2019 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,52 km
Distans

58:15
Tid

5:03 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

178
Stegfrekvens

92 m
Total stigning (map)

64 m
Total stigning (clk)

Hoka One Clifton6

Total distans:

87:14:09

1028 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	135	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	144	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	151	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	155	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	157	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	155	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	151	36:26	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	157	41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	159	46:24	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	164	51:14	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	163	55:54	11,00 km
12	0,52 km	2:22	4:32	161	58:16	11,52 km