Lätt distanspass

Tisdag 29 oktober 2019 18:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt! Väldigt lätt jogg. Lite stel och ont i hela kroppen. Blir säkert bättre av att köra några pass nu.

7,34 km
Distans

35:24
Tid

4:49 min/km
Snitt

137
Snittpuls

166
Maxpuls

156
Stegfrekvens

157 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus Turbo 2

Total distans:

18:46:30

229 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	116	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	111	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	124	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	138	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	152	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	158	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	156	33:54	7,00 km
8	0,34 km	1:30	4:28	158	35:24	7,34 km