Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Fina skogsvägar
Onsdag 30 oktober 2019 15:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sju grader och vindstilla - idag var det härligt att springa i skogen. Det kändes bra också, så passet blev omedvetet något progressivt.
17,54
km
Distans
1:32:39
Tid
5:17
min/km
Snitt
126
Snittpuls
140
Maxpuls
105
meter
Total stigning
Skor
Hoka Clifton 6
Total distans:
121:44:39
1205 km
Gillas av
Patrik Matsson
,
Mathias Johansson
,
Finndís A Kristinsdóttir
och
Robert Bellinger
Kommentarer
Grym fart i skogen,
Mathias Johansson
| 30 oktober 2019
Glada ben och glad gubbe :-D
Hur går det med fiolspelandet därhemma?
Torbjörn Westman
| 30 oktober 2019
Det går riktigt bra, tack. Hon spelade på sin kusins brölllop i Kina inför stor publik och det gillade hon. Tack vare det så tränar hon väldigt mycket mer nu då hon gillar det väldigt mycket. Kul hobby.
Mathias Johansson
| 31 oktober 2019
Härligt att höra!
Torbjörn Westman
| 31 oktober 2019
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons