1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Skatås–Munkebäck

Löpning - Distans
Lite mysjogg som avslutning på arbetsveckan. En avstickare till Skatås för att hämta nummerlappen till Finalloppet.

1 november 2019 - 15:57

11,18   km
Distans
57:57
Tid
5:11   min/km
Snitt
141
Snittpuls
158
Maxpuls
178
Stegfrekvens
157   m
Total stigning (map)
573   m
Total stigning (clk)
Salming Miles Lite
Total distans: 192 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kommentarer

Mellanben - 1 november 18:19
Lycka till
Erik "Tricky" Fries - 1 november 19:37
Tack! :-)