Utflyktslöpning i råkallt Kraków

Fredag 1 november 2019 15:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Upplevde lite vibbar från loppet i våras. Nere vid floden steg dimman ganska dramatiskt nu på eftermiddagen och det började kännas ruggigt. Dessutom svårt att veta var man var när alla orienteringspunkter suddades ut.
Sedan drog jag ut till Kamils jobb för en fika.
Ha ha handledsmätning... snittpulsen högre än min maxpuls.

15,62 km
Distans

1:31:31
Tid

5:52 min/km
Snitt

170
Snittpuls

184
Maxpuls

108 m
Total stigning (map)