annons
Ahmed Mahmoud
1997 • strömstad

6x1km +400m

Onsdag 6 november 2019 21:21

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,4 km
Distans
22:39
Tid
3:32 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 03:33 3:33 min/km
Repetition 2 1000 m 03:42 3:42 min/km
Repetition 3 1000 m 03:32 3:32 min/km
Repetition 4 1000 m 03:35 3:35 min/km
Repetition 5 1000 m 03:32 3:32 min/km
Repetition 6 1000 m 03:30 3:30 min/km
Repetition 7 400 m 01:15 3:08 min/km

Gilla passet

Gillas av Daniel Berggren, , Jens Sandahl och Hans-Olof Mattiasson
annons