Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda
Onsdag 6 november 2019 20:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hann tyvärr inte ut i dagsljuset idag. Fick bli en runda i gatlyktornas sken.
Pulsklockan övergick tydligen till stegräknare under några kilometer.
9,48
km
Distans
49:13
Tid
5:11
min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
178
Stegfrekvens
107
meter
Total stigning
(karta)
259
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Speed S3 (orange)
Total distans:
98:46:54
1157 km
Gillas av
Dan Welin//HSK
,
Birgit Friesjö
,
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
,
Lars Bern
,
Dan gustafsson
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben
Träningspass från
Kommentarer
"Rolig" pulsklocka du har!
Birgit Friesjö | 7 november 2019
annons
