Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö
Trågsundsvägen-Mot Haninge och tillbaka
Fredag 8 november 2019 21:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang dom första 2,4 km med Jennifer och hennes kusin i typ 6- tempo sedan vidare själv. Mycket lätta ben !
9,83
km
Distans
50:25
Tid
5:08
min/km
Snitt
126
Snittpuls
145
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Andreas Persson
,
,
Jonas Konradsson
,
Andreas Hardeström
och
Magnus Dahlin
Kommentarer
Jonas Konradsson - 8 november 2019
Det lär ju bli fina resultat om du fortsätter träna flitigt. Hur känns kroppen? Några känningar?
Staffan Westerdahl
- 9 november 2019
Tackar, nej kroppen känns bara bra :)
