Sopsaltat från simhallen

Söndag 10 november 2019 08:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

52:11
Tid

4:44 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

208 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	23:29	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	33:06	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	37:47	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	42:35	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	47:17	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	52:08	11,00 km
12	0,01 km	0:04	4:47	52:12	11,01 km

annons