Knäböj och screeningövningar

Jag började med knäböj när de andra körde löpskola för jag känner inte att jag får ut något av det. Efter ett tag så drog jag ut och körde styrka med de andra. Det kändes bra för jag körde inte jätte tungt. Efter ens stund gick jag in och pratade med hon som har screening och då hade hon hittat lite övningar som jag kan göra. Jag gjorde de övningarna resten av passet.