annons
Ole Palmstrøm
1969 • Norge

7 km rolig mølle

Onsdag 13 november 2019 17:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Formen bedre etter virus-shaiten, men uteløping var helt uaktuelt pga slaps og søle.

Da ble det heller en rolig økt på mølla til en episode av City on a Hill. Helt grei økt. Helt grei serie. Ikke noe mer.

Blir nok mer mølleløping utover vinteren.:)
7 km
Distans
40:03
Tid
5:43 min/km
Snitt
149
Snittpuls
157
Maxpuls
Saucony Kinvara 5 (2015)
Total distans: 
238:25:00
2589 km

Gilla passet

Gillas av Bengt Lund och Jørgen Saxegaard
Träningspass från

Puls

annons