Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
EdevÖnsta
Tisdag 9 februari 2010 13:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11
km
Distans
1:03:03
Tid
5:44
min/km
Snitt
119
Snittpuls
136
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
108
5:27
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
114
11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
114
16:40
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
114
22:34
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
119
28:35
5,00 km
6
1,00 km
6:19
6:19
119
34:54
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
122
40:50
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
124
46:30
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
123
52:19
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
128
57:38
10,00 km
11
1,00 km
5:25
5:25
126
1:03:03
11,00 km
annons
