Råssnäs-Stan-Bergsäter

Lördag 16 november 2019 14:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,09 km
Distans

1:15:08
Tid

4:59 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

282 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	28:59	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	34:00	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	44:00	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	49:04	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	54:09	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	59:16	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	1:04:18	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	1:09:29	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	1:14:43	15,00 km
16	0,09 km	0:25	4:37	1:15:08	15,09 km

annons