1975 • Alingsås

Tillbaka i asås

Löpning - Distans
nattsvart å duggregn. väldigt lite knäbekymmer

18 november 2019 - 19:58

5,63   km
Distans
31:13
Tid
5:33   min/km
Snitt
137
Snittpuls
161
Maxpuls
172
Stegfrekvens
113   m
Total stigning (map)
140   m
Total stigning (clk)
Altra Lone Peak 3.5
Total distans: 1165 km
Träningspass från 

Gillas av Henrik Vangenmo

Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls