1975 • Alingsås

Tillbaka i asås

Löpning - Distans
nattsvart å duggregn. väldigt lite knäbekymmer

Måndag 18 november 2019 19:58

5,63   km
Distans
31:13
Tid
5:33   min/km
Snitt
137
Snittpuls
161
Maxpuls
172
Stegfrekvens
113   m
Total stigning (map)
140   m
Total stigning (clk)
Altra Lone Peak 3.5
Total distans: 1440 km
Träningspass från 

Gillas av Henrik Vangenmo

Löparkalkylatorn >>

Puls