annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Till jobb

Lördag 13 februari 2010 07:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,31 km
Distans

1:11:55
Tid

5:02 min/km
Snitt

135
Snittpuls

159
Maxpuls

Skor

Nike Zom Elite 4

Total distans:

108:12:21

1328 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	132	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	134	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	132	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	131	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	137	25:55	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	134	30:49	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	137	35:41	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	137	40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	137	45:38	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	138	50:30	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	138	55:44	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	138	1:00:45	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	137	1:05:34	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	134	1:10:23	14,00 km
15	0,31 km	1:32	5:00	138	1:11:55	14,31 km

annons