Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Broberg
1973 • Södermalm
Jobb-hem
Lördag 13 februari 2010 18:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,71
km
Distans
57:28
Tid
5:22
min/km
Snitt
132
Snittpuls
174
Maxpuls
Skor
Nike Zom Elite 4
Total distans:
108:12:21
1328 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
132
5:41
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
148
11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
131
16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
131
21:32
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
130
26:41
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
131
32:00
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
130
37:20
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
136
42:52
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
132
48:03
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
131
53:28
10,00 km
11
0,71 km
4:00
5:37
127
57:28
10,71 km
annons
