Potatisleden-bryngenäs

Tisdag 26 november 2019 12:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blött å lerigt

13,78 km
Distans

1:39:11
Tid

7:12 min/km
Snitt

162
Snittpuls

199
Maxpuls

164
Stegfrekvens

799 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	142	6:30	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	156	12:25	2,00 km
3	1,00 km	8:09	8:09	160	20:34	3,00 km
4	1,00 km	8:33	8:33	168	29:07	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	179	36:01	5,00 km
6	1,00 km	7:43	7:43	170	43:43	6,00 km
7	1,00 km	7:54	7:54	164	51:38	7,00 km
8	1,00 km	8:26	8:26	160	1:00:04	8,00 km
9	1,00 km	7:15	7:15	164	1:07:18	9,00 km
10	1,00 km	7:19	7:19	158	1:14:37	10,00 km
11	1,00 km	7:58	7:58	159	1:22:36	11,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	161	1:29:12	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	158	1:34:49	13,00 km
14	0,78 km	4:23	5:36	161	1:39:12	13,78 km