Afferundan

Tisdag 26 november 2019 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mörkt och disigt. Thomas var med.

10,05 km
Distans

52:51
Tid

5:16 min/km
Snitt

140
Snittpuls

171
Maxpuls

166
Stegfrekvens

121 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	113	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	123	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	135	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	141	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	145	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	145	33:03	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	145	37:56	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	147	42:44	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	154	47:37	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	162	52:29	10,00 km
11	0,05 km	0:22	6:59	147	52:51	10,05 km