Johnny Gustafsson

Johnny Gustafsson

1961 • Örsundsbro

Johnny Gustafsson

1961 • Örsundsbro
Joggpers
Joggpers 3:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 58 st
Löpt i år
Löpt i år 600 km
Tränat i år
Tränat i år 58 h

Jag gillar löpning, så är det bara. Springer med Salnecke Roadrunners i Örsundsbro.

Målsättning:

Springer för att det är kul.........och gillar marathondistansen och lite till.

Medlem sedan 4 juli 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
Skitrundan 10,1 km • 5:05 m/km16
16
Skitrundan 10,1 km • 5:05 m/km
Progressivt med Robban.
2
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 9
Löpning:
5:25/km
1:47:59
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:47:59
20,0 km
Vecka 10
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km