Löpband

Fredag 29 november 2019 07:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,52 km
Distans

1:00:03
Tid

5:42 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	125	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	134	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	138	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	140	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	145	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	150	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	154	40:00	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	157	45:42	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	159	51:23	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	162	57:03	10,00 km
11	0,52 km	3:00	5:44	164	1:00:03	10,52 km

annons