Löpning 2019-12-01

Söndag 1 december 2019 11:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

51:59
Tid

5:11 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

158
Stegfrekvens

345 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	116	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	124	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	143	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	151	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	152	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	150	31:51	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	148	36:49	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	156	41:39	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	152	46:37	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	146	51:48	10,00 km
11	0,04 km	0:12	5:16	146	52:00	10,04 km

annons