Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Båtsnurr
Måndag 25 november 2019 12:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,2
km
Distans
20:00
Tid
6:15
min/km
Snitt
157
Snittpuls
166
Maxpuls
164
Stegfrekvens
Skor
Hoka Clifton 5
Total distans:
47:03:59
432 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
1:49
1:49
145
1:49
1,00 km
2
1,00 km
1:56
1:56
159
3:45
2,00 km
3
1,00 km
1:52
1:52
157
5:37
3,00 km
4
1,00 km
1:50
1:50
155
7:27
4,00 km
5
1,00 km
1:48
1:48
157
9:15
5,00 km
6
1,00 km
1:52
1:52
157
11:06
6,00 km
7
1,00 km
1:52
1:52
161
12:59
7,00 km
8
1,00 km
1:53
1:53
160
14:52
8,00 km
9
1,00 km
1:52
1:52
159
16:44
9,00 km
10
1,00 km
1:52
1:52
161
18:36
10,00 km
11
0,76 km
1:25
1:52
159
20:01
10,76 km
annons
