Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Wiksten
1972 • Frillesås
Frillesås
Lördag 20 februari 2010 14:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,14
km
Distans
54:26
Tid
5:22
min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
143
5:20
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
143
10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
142
16:00
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
143
21:36
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
140
27:01
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
142
32:18
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
140
37:39
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
147
42:56
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
148
48:26
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
144
53:44
10,00 km
11
0,14 km
0:41
5:04
141
54:26
10,14 km
annons