Linköping Ryd

Lördag 14 december 2019 14:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

47:04
Tid

4:42 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

349 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	18:34	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	23:19	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	28:04	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	33:11	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	37:45	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	42:30	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	47:00	10,00 km
11	0,02 km	0:05	3:30	47:04	10,02 km

annons