Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Kort distans
Tisdag 17 december 2019 13:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn löpning runt Kålgårn. Blev lite förvånad att det fanns halkiga partier.
5,5
km
Distans
29:45
Tid
5:25
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
och
Oldboy
Kommentarer
Det kan vara förrädiskt när det är 99% halkfritt och man kan vara nära att stupa för att man inte är uppmärksam. Det hände mig i helgen.
Mats Edelryd | 17 december 2019
Så är det. Men nu var det även vissa lite längre partier med is och sand, fick trippa lite fint förbi.
Leif Andersson
| 17 december 2019
ja, man vill inte vurpa i vår fina ålder :-)
Leif Andersson
| 17 december 2019
annons
