Akalla Järva

Onsdag 24 februari 2010 08:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,01 km
Distans

1:45:35
Tid

5:17 min/km
Snitt

138
Snittpuls

169
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	149	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	142	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	131	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	137	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	138	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	138	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	139	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	135	42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	139	47:28	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	135	52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	138	57:52	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	136	1:03:12	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	134	1:08:25	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	135	1:13:53	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	135	1:19:28	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	135	1:24:50	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	136	1:30:13	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	138	1:35:36	18,00 km
19	1,00 km	4:37	4:37	151	1:40:13	19,00 km
20	1,00 km	5:16	5:16	141	1:45:30	20,00 km
21	0,01 km	0:05	7:12	139	1:45:35	20,01 km

annons