Kroppkärrssjön runt via Örsholmen

Tisdag 24 december 2019 12:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kan vara första gången i mitt liv som jag springer på julafton.... :-)

6,6 km
Distans

38:09
Tid

5:47 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

158
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Linda Borg och Ulla Ankardal Heggemann

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	155	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	158	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	161	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	165	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	169	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	167	34:57	6,00 km
7	0,60 km	3:13	5:21	173	38:10	6,60 km

annons