Löpning 2019-12-22

Söndag 22 december 2019 12:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,21 km
Distans

34:22
Tid

4:11 min/km
Snitt

155
Snittpuls

162
Maxpuls

176
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:10	4:10	142	4:10	1,00 km
2	1,00 km	4:05	4:05	152	8:16	2,00 km
3	1,00 km	4:02	4:02	153	12:18	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	154	16:52	4,00 km
5	1,00 km	4:02	4:02	157	20:54	5,00 km
6	1,00 km	4:07	4:07	159	25:01	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	159	29:06	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	160	33:31	8,00 km
9	0,21 km	0:51	4:04	160	34:22	8,21 km

annons