Löpning 2019-12-23

Måndag 23 december 2019 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

46:35
Tid

4:39 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	127	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	139	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	141	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	144	18:48	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	145	23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	148	28:15	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	149	32:55	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	151	37:34	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	153	42:06	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	155	46:32	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:54	156	46:35	10,01 km

annons