TSH Med Kinna

Lördag 28 december 2019 14:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,2 km
Distans

1:23:09
Tid

5:28 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

303 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	38:52	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	44:19	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	49:48	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	55:17	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	1:00:30	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	1:05:57	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	1:11:24	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	1:16:41	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	1:22:02	15,00 km
16	0,20 km	1:08	5:43	1:23:10	15,20 km

annons