strandpromenaden

Söndag 29 december 2019 15:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,36 km
Distans

45:19
Tid

5:25 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	139	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	149	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	149	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	151	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	153	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	150	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	151	37:22	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	151	42:49	8,00 km
9	0,36 km	2:30	6:56	146	45:19	8,36 km

annons