Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Stenskog
1977 • Storvreta
Löpband
Måndag 30 december 2019 13:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10min uppjogg
12* 1min med 1min gåvila
6,25
km
Distans
34:00
Tid
5:26
min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls
118
Stegfrekvens
1
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Ulf Engstrand
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
138
5:33
1,00 km
2
1,00 km
7:52
7:52
143
13:25
2,00 km
3
1,00 km
6:59
6:59
150
20:24
3,00 km
4
1,00 km
7:44
7:44
158
28:08
4,00 km
5
0,36 km
4:37
12:45
156
32:45
4,36 km
annons
