annons

Håkan Wiksten

1972 • Frillesås

Frillesås - Åsa - Frillesås

Tisdag 2 mars 2010 19:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,41 km
Distans

1:07:18
Tid

5:01 min/km
Snitt

141
Snittpuls

151
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	130	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	137	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	140	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	141	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	139	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	142	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	143	36:03	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	142	41:02	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	145	45:57	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	142	50:49	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	144	55:41	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	147	1:00:34	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	145	1:05:22	13,00 km
14	0,41 km	1:56	4:46	147	1:07:18	13,41 km

annons