Frillesås - Åskloster - Frillesås

Söndag 28 februari 2010 11:41

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,15 km
Distans

2:14:05
Tid

5:20 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	133	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	128	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	130	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	134	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	136	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	133	32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	136	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	139	43:22	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	141	48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	140	53:52	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	140	59:10	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	139	1:04:30	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	136	1:09:41	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	136	1:14:59	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	141	1:20:09	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	143	1:25:18	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	141	1:30:39	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	133	1:35:58	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	137	1:41:15	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	138	1:46:39	20,00 km
21	1,00 km	5:24	5:24	135	1:52:03	21,00 km
22	1,00 km	5:21	5:21	135	1:57:25	22,00 km
23	1,00 km	5:22	5:22	136	2:02:47	23,00 km
24	1,00 km	5:27	5:27	144	2:08:14	24,00 km
25	1,00 km	5:07	5:07	141	2:13:21	25,00 km
26	0,15 km	0:44	5:00	144	2:14:05	25,15 km

annons