annons
Kerstin Rosenknopp
1965 • Göteborg

Korpen Löpband

Onsdag 3 mars 2010 07:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Korpen Löpband 7.27-7.57
Maxprocent 103 medel 52 maxhastioghet 06.01 medel 09.00
Km tider 10.25 07.00 09.20 03.36
Gick bra kunde springa 5 minuter. Känns rätt så bra i benen.
Lunch Tonfisk ris majs melon
Middag Makaroner korv stroganoff morot ananas
3,37 km
Distans
30:22
Tid
9:01 min/km
Snitt
92
Snittpuls
181
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 april 2010 2,30 km 25:00 10:52 m/km
21 april 2010 1,60 km 20:00 12:30 m/km
7 april 2010 3,00 km 30:00 10:00 m/km

Gilla passet

annons