annons
Kerstin Rosenknopp
1965 • Göteborg

Korpen Löpband

Fredag 5 mars 2010 08:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Korpen Löpband 8.05-8.35
Max % 119 medel 55 maxhastighet 09.04 medel 09.53
Km tider 09.53 09.52 09.48 00.37
Jobbigt pass. Andningen fungerade inte. Ont och seg i kroppen både under och efter passet. Det possitiva var att jag kämpade mig igenom mina 30 minuter.
Lunch Grönsaksgratäng skinka
Middag Tre rätters middag
3,05 km
Distans
30:11
Tid
9:54 min/km
Snitt
97
Snittpuls
210
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 april 2010 2,30 km 25:00 10:52 m/km
21 april 2010 1,60 km 20:00 12:30 m/km
7 april 2010 3,00 km 30:00 10:00 m/km

Gilla passet

annons