Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Torsdag 2 januari 2020 13:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sjöarna runt. Tunga ben så hoppas inte året fortsätter så här :-)
8
km
Distans
43:50
Tid
5:29
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
och
Tony Elias
Kommentarer
Kan inte tunga ben ha något samband med gårdagens spinning?
Anita Franzon
| 2 januari 2020
Jo, och tisdagens intervaller med 6km löpsträcka i 4:00-fart.
Leif Andersson
| 2 januari 2020
Hmm...Dagens pass var det 14:e på lika många dagar.
Du måste vila också Leif!
Mats Edelryd | 2 januari 2020
Nu hör jag lite dåligt. Men många pass har varit av karaktären återhämtningspass. I alla fall inte speciellt ansträngande pass.
Leif Andersson
| 2 januari 2020
Instämmer i kören, även om du inte hör oss så bra;-)
Oldboy | 2 januari 2020
annons
