Leif Andersson
1954 • Falun

Löpband - Lång intervall

Fredag 3 januari 2020 14:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dobbelterskel! Näe, jag bara skoja. Tröskel blev det men av det enklare slaget. 3×15min med 2 min gåvila. Valde 12.5 km/h så det inte skulle bli för ansträngande. Och det blev det inte heller.
12,8   km
Distans
1:08:00
Tid
5:19   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Ingvar Olofsson, Tony Elias och Oldboy

Kommentarer

Ingvar Olofsson - 3 januari 2020
Känns lugnande att fler har problem med hörseln ;-)
Mats Edelryd - 3 januari 2020
"Dålig hörsel" kanske du har Leif men humor saknas inte :)