annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Olsson

1984 • Linköping

Löpning

Tisdag 16 februari 2010 17:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,83 km
Distans

54:47
Tid

5:04 min/km
Snitt

147
Snittpuls

173
Maxpuls

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	125	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	134	10:53	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	146	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	156	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	152	24:30	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	155	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	143	35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	149	40:34	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	149	45:21	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	157	50:14	10,00 km
11	0,83 km	4:32	5:28	159	54:47	10,83 km

annons