annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Olsson

1984 • Linköping

Löpning

Tisdag 2 februari 2010 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,57 km
Distans

54:17
Tid

5:08 min/km
Snitt

144
Snittpuls

172
Maxpuls

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	126	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	140	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	150	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	148	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	149	24:32	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	151	30:16	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	146	35:09	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	138	40:37	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	143	45:54	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	142	51:20	10,00 km
11	0,57 km	2:57	5:11	155	54:17	10,57 km

annons