Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Jogg med Go'
Fredag 3 januari 2020 11:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,6
km
Distans
1:25:13
Tid
9:55
min/km
Snitt
116
Stegfrekvens
123
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Altra Olympus 3.0
Total distans:
45:39:14
332 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:20
7:20
0
7:20
1,00 km
2
1,00 km
7:45
7:45
0
15:05
2,00 km
3
1,00 km
7:14
7:14
0
22:19
3,00 km
4
1,00 km
7:13
7:13
0
29:32
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
0
36:55
5,00 km
6
1,00 km
7:50
7:50
0
44:46
6,00 km
7
1,00 km
12:12
12:12
0
56:57
7,00 km
8
1,00 km
23:56
23:56
0
1:20:54
8,00 km
9
0,60 km
4:19
7:10
0
1:25:13
8,60 km
annons
