Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Göran Säfverblad HSK
1962 • Spånga
Löpning 2020-01-04
Lördag 4 januari 2020 07:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpning
7,28
km
Distans
39:58
Tid
5:29
min/km
Snitt
131
Snittpuls
148
Maxpuls
70
m
Total stigning (map)
Salming Distance
Total distans:
501:34:45
5703 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Pär Gustavsson
och
Dan Welin-Runacademy IF
Kommentarer
Dan Welin-Runacademy IF - 4 januari 2020
Bra Göran
Dan Welin-Runacademy IF - 4 januari 2020
Var det trögt efter förkylningen ?
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
