annons
Per Lindell
1961 • Västerås

Solen och blåsten

Lördag 4 januari 2020 11:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,59 km
Distans
2:06:54
Tid
6:10 min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
139 meter
Total stigning
Saucony Triumph Iso 2
Total distans: 
116:19:33
1126 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,98 km6:146:2106:140,98 km
2 1,02 km5:565:50012:102,00 km
3 1,01 km5:565:52018:063,01 km
4 1,00 km5:565:58024:024,01 km
5 0,99 km5:515:55029:534,99 km
6 1,01 km5:525:50035:456,00 km
7 1,01 km6:015:59041:467,01 km
8 1,00 km6:016:01047:478,01 km
9 1,00 km6:376:38054:249,00 km
10 0,99 km6:086:1101:00:3210,00 km
11 1,01 km5:595:5701:06:3111,00 km
12 0,99 km6:016:0401:12:3111,99 km
13 1,01 km6:116:0601:18:4213,00 km
14 1,00 km6:276:2601:25:0914,01 km
15 0,98 km6:156:2101:31:2414,99 km
16 1,02 km6:306:2401:37:5416,01 km
17 0,99 km6:066:0901:44:0017,00 km
18 1,01 km6:176:1401:50:1718,01 km
19 1,00 km6:146:1401:56:3119,01 km
20 1,00 km6:236:2302:02:5420,01 km
21 0,59 km4:006:5002:06:5420,59 km
annons