Löpning 2020-01-05

Söndag 5 januari 2020 13:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,63 km
Distans

46:49
Tid

5:25 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	125	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	139	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	141	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	146	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	146	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	144	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	149	37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	152	43:25	8,00 km
9	0,63 km	3:25	5:22	156	46:49	8,63 km

annons