Löpning 2020-01-06

Måndag 6 januari 2020 19:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,4 km
Distans

57:31
Tid

5:32 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	130	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	143	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	141	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	149	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	146	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	150	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	149	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	148	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	151	49:36	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	151	55:23	10,00 km
11	0,40 km	2:08	5:22	149	57:31	10,40 km

annons