Löpning 2020-01-06

Måndag 6 januari 2020 13:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,01 km
Distans

44:45
Tid

4:58 min/km
Snitt

167
Snittpuls

184
Maxpuls

158
Stegfrekvens

447 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	154	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	166	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	170	14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	174	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	174	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	174	29:58	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	173	35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	163	39:45	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	158	44:42	9,00 km
10	0,01 km	0:03	4:48	153	44:45	9,01 km

annons