Löpning 2019-12-27

Fredag 27 december 2019 14:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,4 km
Distans

46:05
Tid

5:29 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (karta)

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	122	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	145	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	147	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	151	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	153	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	149	33:29	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	155	38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	158	44:01	8,00 km
9	0,40 km	2:05	5:10	162	46:06	8,40 km

annons